Kävin tänäaamuna taas aamulenkillä. Tällä kertaa hoksasin ottaa valokuvankin. Minulla itselläni ei ole yhtään valokuvaa omasta isästäni, joten haluan ottaa näitä kuvia sinua varten mahdollisimman paljon. Toki se kuvaaminen oli silloin hankalampaa, kun ei ollut kännyköitä ja kameran filmit piti viedä liikkeeseen kehitettäväksi. Joku päivä sinä kyselet minusta ja etsit tietoa. Toivottavasti kuitenkin sitä ennen saan tavata sinut mahdollisimman pian ja usein.
On mukava aina ulkoilla ja haukata raitista ilmaa. Sielu ja ruumis voivat paremmin. Kaikki pienetkin vastoinkäymiset eivät tunnu enää kaatavan koko maailmaani. Herään aina 6-7 maissa, juon aamukahvin ja luen uutiset internetistä. Sillä tavalla ikäänkuin päivä lähtee käyntiin ja voi miettiä rauhassa päivän askareita. Sitten lähden kävelylle. Ilma oli tänäaamuna taas vaihteeksi hyvä ja selkeä. Lumet olivat sulaneet pois, kuten ennustinkin. Lapissa kun olen syntynyt ja nuoret vuoteni kasvanut, ei tuo haittaisi, vaikka luntakin sataisi. Teen joka aamu/päivä aina sellaisen 3-5 kilometrin lenkin. En ole mikään kuntourheilija, vaan nautin pelkästään ulkoilusta. Kun nauttii, niin motivaatiokin säilyy. On mukava katsoa, kun vanhemmat vievät reippaat lapsensa päivähoitoon. Lapsilla on aina niin paljon energiaa ja tarmoa, että se tarttuu minuunkin. Sitten koululaiset, nuoremmat ja vanhemmat lähtevät opinahjoihinsa. Aamulenkin jälkeen tulen kotia ja syön aamupalan; kaurapuuroa, kananmunaa ja leipää. Näillä eväillä jaksaa sinne puoleen päivään asti helposti. Vaikka tällä "kuntoilullani" ei ole enää sen suurempia tavoitteita, ovat painoni ja verenpaineeni laskeneet pikkuhiljaa. Verenpaineessani on vielä laskuvaraa, mutta se alenee kyllä ajan myötä hyvillä elämäntavoilla. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin.